2012年10月31日

3つの運動が確実に「くびれ」をつくる〜リズムロッカープレミアムセット

さて、今回はリズムロッカープレミアムセット
運動の種類と有酸素運動のお話をして行きたいと
思います。

このリズムロッカーはまずくびれを作り出す為に
お腹周り全部への刺激が必要と考えたので
この三つの運動を加えました。

それが『ラテンダンス』『ヒップホップ』
『ベリーダンス』です。

ラテンダンスは腰を左右に振る事で
腰周り腹側筋等に刺激を与え、ヒップホップでは
前後にグイグイと動くので腹筋と背筋への刺激。

そして最後のベリーダンスは腰の回転運動なので
骨盤の矯正と強化。

これら3つの運動でお腹周りの前周囲が完全に
フォローされている訳なんですね。

そしてこれらの運動は引き締め運動も勿論ですが
有酸素運動にもなっているのでカロリーの効果的な
消費も期待出来る訳です。

つまり部分痩せと同時に全体的なカロリー消費も
行っている完璧なダイエットエクササイズなんですね!

この『リズムロッカープレミアムセット』ならば
ご覧の通り本気で「くびれ」を作り出す事が可能なんですね。

リズムロッカー プレミアムセット

リズムロッカー プレミアムセット
価格:11,700円(税込、送料別)



posted by きいっつぁん at 18:51| Comment(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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